Någon som har gå ner i vikt-tips?
Du ska inte gå ner i vikt!!
Jag har kärleks problem!! Mitt senaste inlägg skriver jag om en kille som är 3 år äldre och om du läser inlägget så förstår du.. Snälla kan du kommentera vad du tycker att jag ska göra?? :$
Hej på dig! Hoppas allt är bra. :)
Har du förslag på någon bra låt, som du har lust att dela med dig av? Vore sjukt snällt. Kram på dig! :D
------------------
Skippa pizzan och annat skräpmat. Byt ut godis & chips mot frukt & nötter. Motionera. Genom detta har jag gått ner 10 kg! :D
Det finns bara en sak som fungerar... Gör av med mer energi än vad du stoppar i dig. Dvs. Träna mer och ät mindre/nyttigare.
Lycka till!
Läste lite vidare i din blogg och såg att du väger dig nästan varje dag. Försök att istället väga dig en gång i veckan vid samma tid, ex. måndag morgon (det brukar jag köra på). Vikten kan pendla både upp och ner under dagen och under veckan, Speciellt för oss tjejer. Man kan både bli glad och besviken om man väger sig för ofta och blir man besviken för mycket kanske man inte orkar hänga i. Ett till tips, börja även mäta dig, ex. midja, stuss osv. Ibland när vågen står still kan man ändå se centimeterresultat.
Stort lycka till till dig!
Haha nej jag fattade inte så mycket ;)
